Hace 6 años… Italia, Fútbol y Teatro

Hace 6 años exactamente que comencé de manera “oficial” mi carrera actoral. Es decir, ya había hecho un par de obras antes y llevado talleres, pero recién a los 25 años tomé la decisión de convertirme en actor. Algo tarde para algunos, algo temprano para otros, pero la cosa es que decidí hacer de esto mi modo de vida, cosa que potenció también mi aspecto como realizador audiovisual.

El 9 de Julio ha sido una fecha muy especial y se dieron dos eventos que asocio conjuntamente en mi memoria: Italia se coronaba Tetracampeón del mundo en Alemania 2006, en la final de los penales. Eso se televisó temprano por la tarde, cosa que para las 6 ya estaba en el hoy difunto (pero aún derruido) Teatro Montecarlo, para debutar en el musical “Acompañame”, dirigido por Joaquín Vargas, y donde me desempeñé como bailarín, dirigido por el gran Miguel “Cocoa” Huamán, y tuve un pequeño rol como “joven bienvestido” en el segundo acto. A partir de allí creo comenzó mi carrera propiamente dicha. Por eso considero que ha sido mi debut tal cual como actor.

Fue genial haber ido con toda esa buena onda. En la Final del Mundial mi Mamá, Mi Abuelita, mi hermana Pilar y yo estabamos hinchando por Italia (sangre llama a la sangre que le dicen). Después de lo de Zidane y Materazzi en goles, en lo del cabezaso y el penal fallado de Trezeguet, vino el último gol de Fabio Grosso y estallé de felicidad. Mi mamá y mi abuelita estaban con la euforia de ver a Italia Campeón.

Definitivamente no tengo la idea de celebrar mis “10, 20, 50 años de vida artística” ni nada de esas cosas, pero sé que cuando llega Julio por estos días, me acuerdo que salí de casa lleno de felicidad por ver a Italia Campeón del Mundo para bailar y actuar en una obra a todo dar🙂

¡Qué lindo punto de partida!

¿Te jodería que suene el celular cuando

¿Te jodería que suene el celular cuando estás tirando? En el cine y el teatro es lo mismo: NO USES LOS CELULARES EN PLENA FUNCION!

Y por supuesto, mil gracias a Diana Levi

Y por supuesto, mil gracias a Diana Levine (Stand-Up comedy) y a Rafael Arévalo (Cine) por confiar en mi trabajo actoral. Crezco con Uds😀

日が出ると眠れない目がまた希望が 平成23年 #haiku #jhaiku

日が出ると眠れない目がまた希望が

平成23年 #haiku #jhaiku

Acoso laboral, telefónico, ciberacoso… ¡COMBÁTELOS!

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¡Feliz Año Nuevo 2011 para todos!

Este es mi primer post en mucho tiempo, y quiero aprovechar la ocasión para compartir con ustedes una situación muy fea que me está ocurriendo desde Junio de 2009: Acoso, en sus variantes de acoso telefónico y “ciberacoso“. Sin embargo, hace tres meses he optado por combatirlo de la manera más efectiva: NO cediendo a la provocación. El acoso sigue, pero ya no sufro.

¿Pero cómo así es que se los comento?

La historia es así: desde Junio de 2009 he venido recibiendo llamadas anónimas muy agresivas, con una voz llena de cólera diciendo cosas feas sobre mí y sobre mi labor como actor y productor independiente, insultándome y pretendiendo decir que me “conoce”  y que me va “a sacar la m…”, además de hacerlo repetidamente y a horas diversas, en especial, a medianoche. Esto ha causado consternación en mis amigos y en mi familia. He tenido que cambiar de número y, no exagero cuando digo que aún me preocupa cada vez que veo un nùmero no identificado llamándome.  Antes me dolía muchísimo y me ponía harto tenso. Tenía la duda de si responderle o no, ya veces escuchaba sus mensajes. En otras ocasiones traté de contestarle con su mismo lenguaje a ver si se callaba, pero su acoso no se detenía. De hecho, todavía no se ha detenido, pero sólo hace poco  entendí que el acosador n0 tiene ningún derecho sobre mí.

Estos elementos están presentes en el ACOSO TELEFÓNICO, en el ACOSO LABORAL y en el CIBERACOSO, entre otros tipos de acoso como el Bullying o Mobbing. Esto es una forma vil y baja de maltrato psicológico que no se la deseo a nadie. Lo malo es que nadie está libre de ser víctima de estos atropellos. Pero hay estrategias para afrontarlos. Aquí les detallaré algunas situaciones y cómo abordarlas de la manera más sana.

-Este acoso conlleva sensaciones tales como la preocupación de que sea alguien del entorno cercano, o por lo menos de un conocido. Eso es lo más probable, tanto en mi caso como en el de la mayoría. Por ejemplo, el acosador me decía que me conocía desde el colegio, aunque su tipo de insultos tenía que ver con el ámbito artístico y todo en lo que hago actualmente, por lo que debe ser alguien que me haya conocido en el teatro. Obviamente uno se siente casi paranoico, y puede sembrar cierta desconfianza. Para este tipo de cosas, a la par de ir descartando quién o quiénes podrían ser, busca apoyo en gente en la que realmente puedas confiar. Usualmente los insultos y amenazas incluyen cosas como “nadie te quiere”. Nada más falso. Más bien, recuerda que eres apreciado y querido por tu familia, amigos. Siempre habrá gente que necesite de tí. Esto se relaciona estrechamente con el siguiente punto.

-No caigas al chantaje del sentimiento de culpa. Si te acosa es por algo malo, pero por algo malo que siente esa persona. Por ejemplo, una de las primeras preguntas es “¿a quién hice daño para que me hablen tan horrible?”. la respuesta es: que no te invada la sensación de culpa. Eso es lo que hace que aceptes cualquier castigo como si te lo merecieras. Tú no eres culpable de nada, menos aún de algo que ni siquiera sabes si lo has hecho o no. Si quien te acusa no se revela quién es, entonces, haz de cuenta que, efectivamente, no le debes nada. Y por último, “perdonar es divino”, y se acabó.

Nunca le des validez a cosas horribles que te digan, menos aún si no sabes quién es. El acoso en el trabajo, en el colegio, por teléfono, etc. suele ser anónimo y cobarde. Nunca te dirá realmente quién es. Dirá varios nombres o no dirá ninguno, pero no quien realmente es. El acoso puede venir en grupo, y nadie se hará responsable. Te llaman de teléfonos anónimos, mandan mails con diferentes cuentas y te dirán el mismo mensaje. Pero nunca, nunca le des validez. Porque, si quien te acosa no revela quién es, entonces, es un “señor nadie”. NO TIENE AUTORIDAD. La única persona que tiene autoridad sobre uno es uno mismo.

Las frases típicas de su repertorio son tipo “te odio”, “tu trabajo es una basura”, “no vales nada”, etc. Te las puede decir por teléfono, mandar por mensaje de texto, por mail o dejar comentarios con diversas cuentas en tus redes sociales, videos de youtube o canciones en myspace, etc. Si te incomodan, no le des crédito. Una opción es que las guardes como prueba en caso puedas demandarlo. Otra opción es que las borres y ya está. Ambas son válidas; todo es válido  mientras te sientas cómo tú, no el que mande esos mensajes.

-Por cierto, una de esas frases es “yo te conozco $%”·”&·%$”. Esa actitud de “oye, a tí te hablo” es para intimidarte y hacerte creer que tiene control sobre tí, como un fantasma del cual sabes que existe, que sabe todo de tí pero que no puedes contra él porque no lo conoces. Del mismo modo, en el trabajo o en el colegio, muchas veces los ataques son para hacerte sentir que pueden cagarte, literalmente, porque “te conocen”. Lo dicho: no ceder.

NO PISES EL PALITO. No respondas. En nuestra cultura, mucho se exalta el no quedarse atrás, el no estar callado, y somos muy fácil de provocar. Con eso buscan que uno pise el palito y caiga en un círculo vicioso, como estar en la duda de “no me dejo y respondo”, pero a la vez de “no quiero sufrir”.

El mecanismo parece sencillo: Cuando uno es provocado por alguien, se ofusca. Y si el acoso es anónimo, peor va a ser la confusión. Eso se mezcla con la cólera y la indignación, que pueden ser naturales hasta cierto punto. Entonces uno quiere responder. Pero si no sabes quien es, te preocupas más y más… Allí es cuando te sientes incapaz de resolver esa situación. Por lo tanto, te frustra, te sientes débil y eso va minando tus capacidades. Por eso no hagas caso de un acoso anónimo. Y si te acosan en grupo, es que es OBVIO que no pueden atacar uno por uno.

-Y de pasadita, si alguien en la calle te provoca, tampoco sigas el juego, porque nadie ataca si no es para salir ganando. Algo debe haber por allí. Si alguien te dice “gallina” o “maricón”, no seas fosforito. Además, no te llamas así. Si dicen “oye tú, el de rojo”, tú simplemente piensa “conmigo no es”. Punto.

-A mí me ocurrió que he tenido que cambiar de teléfono celular y hasta de mi casa. Con meter a mi casa, metió a mi familia, y eso ya pasó del límite. Pero aún así, no pierdas el control de tí mismo. Este tipo de persona, si quiere hacer el mal, lo hará de todas maneras. Cambiar el fono es prudente, pero si sigue, no te compliques y no caigas en su juego. No tienes que cambiarte de identidad sólo proque a un tipo con problemas mentales se le metió en la cabeza que con matarte psicológicamente va a poder compensar su incapacidad.

-Ahora es más sencillo ubicar el número de una persona. Lo más sano es, simplemente, no hacerle caso y no tener que escuchar todo su rollo. Lo que quiere es que lo escuches. Pues no lo hagas. Y si te dice “oye, porque no me escuchas”, simplemente piensa que no te da la gana. Si fuera gente, te diría lo que piensa de tí frente a frente, pero no es el caso. Entonces, que no fastidie.

Perfil del acosador: Este tipo de cosas se da muchas veces porque el acosador, en verdad, padece envidia, así pretenda decir lo contrario. Usualmente ocurre porque se siente inferior. Si te parece que esto es muy usado y bla bla bla, simplemente piensa que el modo cómo te acosa es proporcional a su grado de envidia. Por ejemplo, si te acosan en tu trabajo es porque tu mod0 de hacer las cosas es diferente. Si juegas bien al fútbol, de hecho los más troncos te van a querer bajar a patadas. Si eres buen contador, los más flojos van a sabotear tu trabajo poco a poco. Si eres buen actor, los actores pésimos dirán por lo bajo que eres malo. Si eres buen alumno, los que están con riesgo de jalar te van a querer hacer caer de algo. Si eres autosuficiente, los arrastrados te dirán y harán cosas horribles para desmerecer tus trabajos, incluso a tus mejores logros.

Si quieres una voz autorizada para definir el perfil del acosador, aquí te va, puesto que son personas…

” resentidas, frustradas, envidiosas, celosas o egoístas, teniendo uno, o varios o todos estos rasgos en mayor o menor medida. Están necesitadas de admiración, reconocimiento y protagonismo y lo que quieren es figurar, ascender o aparentar, aun cuando simplemente deseen hacer daño o anular a otra persona”.

(Pedro Rodríguez López. “El Acoso moral en el trabajo”. DIJUSA, 2004)

No te calles. Cuéntales y comparte lo que pasa. CONFIA  EN TUS AMIGOS DE VERDAD. CONFÍA EN TU FAMILIA. Sonará algo extraño, pero no hay nada peor que creerse desarmado y desolado. Lo que buscan es que abandones lo que haces bien… y te sientas destruido.

Ahora, un elemento importante es el perdón. Esto no quiere decir que no tenga que pagar por lo que hace. Pero que sea por lo que hace, no por quien es. De hecho su proceder está equivocado, y por sus características psicológicas, quizás ni siquiera sepa realmente el daño que está haciendo. Pero uno no tiene que dejarse consumir por el rencor. Y ojo, no tengas vergüenza en buscar ayuda profesional. El maltrato psicológico es un problema como cualquier otro.

Uno tiene ciertos derechos: derecho a ser tratado con respeto y dignidad y a hacerlos valer. Si alguien vulnera esos derechos, protégelos. Esos son tus derechos asertivos y son tan tuyos como que eres dueño de tu destino, de lo que sientas y de lo que quieras hacer.

Recuerda también que pueden haber varias maneras de resolver un mismo problema. Además, para que pague su culpa, están los procedimientos legales. Si tienes pruebas contudentes de quien es y lo que hizo, de hecho que la ley estará contigo. Si aún no sabes quién es, igual, no te presiones. Que él o ella se presione solo o sola. La razón de ser de un acosador es que su víctima se suicide moral y psicológicamente. Pero si no puede conseguirlo, quien terminará mal será él, no tú. Si no puede resolver los problemas con uno frente a frente, entonces no los ha resuelto con él mismo.

Si necesitan links, éstos les pueden ayudar como me ayudaron a mí:

El Blog del profesor Iñaki Piñuel

http://acosopsicologico.blogspot.com/

Wikipedia aqui es bastante útil

http://es.wikipedia.org/wiki/Acosador

http://es.wikipedia.org/wiki/Ciberacoso

Y algunos más:

http://www.acosomoral.org/indexpi%F1uel.htm

http://robertocastroboniche.blogspot.com/2006/02/mobbing-perfil-del-acosador.html

http://www.psicologia-online.com/ebooks/riesgos/capitulo5_8.shtml

En especial,recuerden que todos tenemos DERECHOS ASERTIVOS que podemos ejercer:

http://www.psicologia-online.com/colaboradores/jc_vicente/derechos.htm

Yo no soy famoso todavía y ya tengo un acosador… Creía que sólo las estrellas tenían gente acosándolos. Bueno, ahora estoy en ese club. Si alguna vez saliera en E! Entertainment, ya tengo para comentar una historia de famosos de cuando todavía era “misio”.

¡LA VIDA SIGUE AMIGOS, Y SI ES PARA ALGO BUENO NO SE DETENGAN!

¡ QUE TENGAN UN FELIZ AÑO NUEVO MMXI !

DX… ¡Esa es la actitud! XD