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Acoso laboral, telefónico, ciberacoso… ¡COMBÁTELOS!

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¡Feliz Año Nuevo 2011 para todos!

Este es mi primer post en mucho tiempo, y quiero aprovechar la ocasión para compartir con ustedes una situación muy fea que me está ocurriendo desde Junio de 2009: Acoso, en sus variantes de acoso telefónico y “ciberacoso“. Sin embargo, hace tres meses he optado por combatirlo de la manera más efectiva: NO cediendo a la provocación. El acoso sigue, pero ya no sufro.

¿Pero cómo así es que se los comento?

La historia es así: desde Junio de 2009 he venido recibiendo llamadas anónimas muy agresivas, con una voz llena de cólera diciendo cosas feas sobre mí y sobre mi labor como actor y productor independiente, insultándome y pretendiendo decir que me “conoce”  y que me va “a sacar la m…”, además de hacerlo repetidamente y a horas diversas, en especial, a medianoche. Esto ha causado consternación en mis amigos y en mi familia. He tenido que cambiar de número y, no exagero cuando digo que aún me preocupa cada vez que veo un nùmero no identificado llamándome.  Antes me dolía muchísimo y me ponía harto tenso. Tenía la duda de si responderle o no, ya veces escuchaba sus mensajes. En otras ocasiones traté de contestarle con su mismo lenguaje a ver si se callaba, pero su acoso no se detenía. De hecho, todavía no se ha detenido, pero sólo hace poco  entendí que el acosador n0 tiene ningún derecho sobre mí.

Estos elementos están presentes en el ACOSO TELEFÓNICO, en el ACOSO LABORAL y en el CIBERACOSO, entre otros tipos de acoso como el Bullying o Mobbing. Esto es una forma vil y baja de maltrato psicológico que no se la deseo a nadie. Lo malo es que nadie está libre de ser víctima de estos atropellos. Pero hay estrategias para afrontarlos. Aquí les detallaré algunas situaciones y cómo abordarlas de la manera más sana.

-Este acoso conlleva sensaciones tales como la preocupación de que sea alguien del entorno cercano, o por lo menos de un conocido. Eso es lo más probable, tanto en mi caso como en el de la mayoría. Por ejemplo, el acosador me decía que me conocía desde el colegio, aunque su tipo de insultos tenía que ver con el ámbito artístico y todo en lo que hago actualmente, por lo que debe ser alguien que me haya conocido en el teatro. Obviamente uno se siente casi paranoico, y puede sembrar cierta desconfianza. Para este tipo de cosas, a la par de ir descartando quién o quiénes podrían ser, busca apoyo en gente en la que realmente puedas confiar. Usualmente los insultos y amenazas incluyen cosas como “nadie te quiere”. Nada más falso. Más bien, recuerda que eres apreciado y querido por tu familia, amigos. Siempre habrá gente que necesite de tí. Esto se relaciona estrechamente con el siguiente punto.

-No caigas al chantaje del sentimiento de culpa. Si te acosa es por algo malo, pero por algo malo que siente esa persona. Por ejemplo, una de las primeras preguntas es “¿a quién hice daño para que me hablen tan horrible?”. la respuesta es: que no te invada la sensación de culpa. Eso es lo que hace que aceptes cualquier castigo como si te lo merecieras. Tú no eres culpable de nada, menos aún de algo que ni siquiera sabes si lo has hecho o no. Si quien te acusa no se revela quién es, entonces, haz de cuenta que, efectivamente, no le debes nada. Y por último, “perdonar es divino”, y se acabó.

Nunca le des validez a cosas horribles que te digan, menos aún si no sabes quién es. El acoso en el trabajo, en el colegio, por teléfono, etc. suele ser anónimo y cobarde. Nunca te dirá realmente quién es. Dirá varios nombres o no dirá ninguno, pero no quien realmente es. El acoso puede venir en grupo, y nadie se hará responsable. Te llaman de teléfonos anónimos, mandan mails con diferentes cuentas y te dirán el mismo mensaje. Pero nunca, nunca le des validez. Porque, si quien te acosa no revela quién es, entonces, es un “señor nadie”. NO TIENE AUTORIDAD. La única persona que tiene autoridad sobre uno es uno mismo.

Las frases típicas de su repertorio son tipo “te odio”, “tu trabajo es una basura”, “no vales nada”, etc. Te las puede decir por teléfono, mandar por mensaje de texto, por mail o dejar comentarios con diversas cuentas en tus redes sociales, videos de youtube o canciones en myspace, etc. Si te incomodan, no le des crédito. Una opción es que las guardes como prueba en caso puedas demandarlo. Otra opción es que las borres y ya está. Ambas son válidas; todo es válido  mientras te sientas cómo tú, no el que mande esos mensajes.

-Por cierto, una de esas frases es “yo te conozco $%”·”&·%$”. Esa actitud de “oye, a tí te hablo” es para intimidarte y hacerte creer que tiene control sobre tí, como un fantasma del cual sabes que existe, que sabe todo de tí pero que no puedes contra él porque no lo conoces. Del mismo modo, en el trabajo o en el colegio, muchas veces los ataques son para hacerte sentir que pueden cagarte, literalmente, porque “te conocen”. Lo dicho: no ceder.

NO PISES EL PALITO. No respondas. En nuestra cultura, mucho se exalta el no quedarse atrás, el no estar callado, y somos muy fácil de provocar. Con eso buscan que uno pise el palito y caiga en un círculo vicioso, como estar en la duda de “no me dejo y respondo”, pero a la vez de “no quiero sufrir”.

El mecanismo parece sencillo: Cuando uno es provocado por alguien, se ofusca. Y si el acoso es anónimo, peor va a ser la confusión. Eso se mezcla con la cólera y la indignación, que pueden ser naturales hasta cierto punto. Entonces uno quiere responder. Pero si no sabes quien es, te preocupas más y más… Allí es cuando te sientes incapaz de resolver esa situación. Por lo tanto, te frustra, te sientes débil y eso va minando tus capacidades. Por eso no hagas caso de un acoso anónimo. Y si te acosan en grupo, es que es OBVIO que no pueden atacar uno por uno.

-Y de pasadita, si alguien en la calle te provoca, tampoco sigas el juego, porque nadie ataca si no es para salir ganando. Algo debe haber por allí. Si alguien te dice “gallina” o “maricón”, no seas fosforito. Además, no te llamas así. Si dicen “oye tú, el de rojo”, tú simplemente piensa “conmigo no es”. Punto.

-A mí me ocurrió que he tenido que cambiar de teléfono celular y hasta de mi casa. Con meter a mi casa, metió a mi familia, y eso ya pasó del límite. Pero aún así, no pierdas el control de tí mismo. Este tipo de persona, si quiere hacer el mal, lo hará de todas maneras. Cambiar el fono es prudente, pero si sigue, no te compliques y no caigas en su juego. No tienes que cambiarte de identidad sólo proque a un tipo con problemas mentales se le metió en la cabeza que con matarte psicológicamente va a poder compensar su incapacidad.

-Ahora es más sencillo ubicar el número de una persona. Lo más sano es, simplemente, no hacerle caso y no tener que escuchar todo su rollo. Lo que quiere es que lo escuches. Pues no lo hagas. Y si te dice “oye, porque no me escuchas”, simplemente piensa que no te da la gana. Si fuera gente, te diría lo que piensa de tí frente a frente, pero no es el caso. Entonces, que no fastidie.

Perfil del acosador: Este tipo de cosas se da muchas veces porque el acosador, en verdad, padece envidia, así pretenda decir lo contrario. Usualmente ocurre porque se siente inferior. Si te parece que esto es muy usado y bla bla bla, simplemente piensa que el modo cómo te acosa es proporcional a su grado de envidia. Por ejemplo, si te acosan en tu trabajo es porque tu mod0 de hacer las cosas es diferente. Si juegas bien al fútbol, de hecho los más troncos te van a querer bajar a patadas. Si eres buen contador, los más flojos van a sabotear tu trabajo poco a poco. Si eres buen actor, los actores pésimos dirán por lo bajo que eres malo. Si eres buen alumno, los que están con riesgo de jalar te van a querer hacer caer de algo. Si eres autosuficiente, los arrastrados te dirán y harán cosas horribles para desmerecer tus trabajos, incluso a tus mejores logros.

Si quieres una voz autorizada para definir el perfil del acosador, aquí te va, puesto que son personas…

” resentidas, frustradas, envidiosas, celosas o egoístas, teniendo uno, o varios o todos estos rasgos en mayor o menor medida. Están necesitadas de admiración, reconocimiento y protagonismo y lo que quieren es figurar, ascender o aparentar, aun cuando simplemente deseen hacer daño o anular a otra persona”.

(Pedro Rodríguez López. “El Acoso moral en el trabajo”. DIJUSA, 2004)

No te calles. Cuéntales y comparte lo que pasa. CONFIA  EN TUS AMIGOS DE VERDAD. CONFÍA EN TU FAMILIA. Sonará algo extraño, pero no hay nada peor que creerse desarmado y desolado. Lo que buscan es que abandones lo que haces bien… y te sientas destruido.

Ahora, un elemento importante es el perdón. Esto no quiere decir que no tenga que pagar por lo que hace. Pero que sea por lo que hace, no por quien es. De hecho su proceder está equivocado, y por sus características psicológicas, quizás ni siquiera sepa realmente el daño que está haciendo. Pero uno no tiene que dejarse consumir por el rencor. Y ojo, no tengas vergüenza en buscar ayuda profesional. El maltrato psicológico es un problema como cualquier otro.

Uno tiene ciertos derechos: derecho a ser tratado con respeto y dignidad y a hacerlos valer. Si alguien vulnera esos derechos, protégelos. Esos son tus derechos asertivos y son tan tuyos como que eres dueño de tu destino, de lo que sientas y de lo que quieras hacer.

Recuerda también que pueden haber varias maneras de resolver un mismo problema. Además, para que pague su culpa, están los procedimientos legales. Si tienes pruebas contudentes de quien es y lo que hizo, de hecho que la ley estará contigo. Si aún no sabes quién es, igual, no te presiones. Que él o ella se presione solo o sola. La razón de ser de un acosador es que su víctima se suicide moral y psicológicamente. Pero si no puede conseguirlo, quien terminará mal será él, no tú. Si no puede resolver los problemas con uno frente a frente, entonces no los ha resuelto con él mismo.

Si necesitan links, éstos les pueden ayudar como me ayudaron a mí:

El Blog del profesor Iñaki Piñuel

http://acosopsicologico.blogspot.com/

Wikipedia aqui es bastante útil

http://es.wikipedia.org/wiki/Acosador

http://es.wikipedia.org/wiki/Ciberacoso

Y algunos más:

http://www.acosomoral.org/indexpi%F1uel.htm

http://robertocastroboniche.blogspot.com/2006/02/mobbing-perfil-del-acosador.html

http://www.psicologia-online.com/ebooks/riesgos/capitulo5_8.shtml

En especial,recuerden que todos tenemos DERECHOS ASERTIVOS que podemos ejercer:

http://www.psicologia-online.com/colaboradores/jc_vicente/derechos.htm

Yo no soy famoso todavía y ya tengo un acosador… Creía que sólo las estrellas tenían gente acosándolos. Bueno, ahora estoy en ese club. Si alguna vez saliera en E! Entertainment, ya tengo para comentar una historia de famosos de cuando todavía era “misio”.

¡LA VIDA SIGUE AMIGOS, Y SI ES PARA ALGO BUENO NO SE DETENGAN!

¡ QUE TENGAN UN FELIZ AÑO NUEVO MMXI !

DX… ¡Esa es la actitud! XD

Edgar Wald es Optimus Prime… y no habrá fuerza en el universo que lo detenga!!!

*Imagen obtenida del blog Kamehouse, original del usuario mautico de Photobucket.

https://i1.wp.com/i554.photobucket.com/albums/jj404/mautico/EdgarWald-OptimusPrime.png

¡¡¡¡Sin más ni más me acabo de enterar, recién ahora, que Optimus Prime estaba vivo!!!!!!!!!!

Me refiero a la voz en español de Optimus Prime de la Generación 1 (G1, la serie original). Como con todo personaje memorable que has escuchado desde niño, no puedes dejar de emocionarte cuando sabes que aún sigue allí. Y la voz de Optimus Prime, se haya escuchado donde se haya escuchado, siempre ha sido original y trascendental, al menos para la gente que haya visto por televisión la serie original de Transformers. Eso ocurre con los fanáticos en inglés con la voz de Peter Cullen, la voz original de Prime en inglés (en G1 y en las películas 3D); con la voz de Tessho Genda en japonés. Pero en Latinoamérica, todos hemos escuchado una voz que se repetía en el Dr. Jarlock (el padre de Febo, El vengador), en Destro (de G.I. Joe) y otros más, siempre con un timbre de voz muy extraño, que sonaba paternal y enérgico a la vez. Y ese señor de la voz de Optimus era Egdar Wald.

Lo curioso es que, desde que wikipedia existe, siempre había arrojado el dato que él, nacido en El Salvador y con una carrera entre México y Estados Unidos, aparecía como difunto. Esto desvanecía toda esperanza de que él pusiera la voz a Prime en las películas del 2007 y el 2009, tal como lo hiciera en los 80’s. Pero en el foro de Transformers Perú me acabo de enterar hoy, casi por casualidad, que Prime sigue vivo. Eso habrá sido hace como una hora (son las 4:25 am), y me quedé revisando videos de G1 y viendo los saludos y homenajes al Sr. Wald que han aparecido desde que se empezó a confirmar esta noticia hace algunos pocos meses. Y la verdad, no es para menos. Si ha habido un personaje que encarne las virtudes más apreciadas en un líder, cualquiera de mi generación o de menor edad te puede decir “Optimus Prime”: Es inteligente, experimentado y maduro sin ser anciano, leal en el combate, honrado, carismático entre su gente, físicamente resistente, hábil, combate al frente de sus tropas, es valiente y “se interesa mucho por el bienestar de sus compañeros… creo que será un buen presidente“, como dice Spike en el tercer capítulo. (Y yo digo además que Optimus Prime es el antónimo del presidente peruano promedio).

Y para un héroe así, EDGAR WALD ES LA VOZ!!!!

Han habido varias sorpresas que uno re-descubre viendo las colaboraciones que hizo, desde Don Gato hasta Rambo, pasando por El Chapulín Colorado. De culto y de los buenos!!! Además, es loco haber crecido con su voz alternándose con la del maestro Jorge Arbizu (en Don Gato), y, con un cariño especial, trabajando junto a Jesús Barrero tanto en El Vengador (haciendo respectivamente de Jarlock y de Febo, padre e hijo) como en Transformers (Optimus Prime y Spike). Personalmente, si tuviera la chance de trabajar con Wald y con Barrero cumpliría un sueño de años. ¿Quién no quisiera verse en pantalla doblado por Jesús Barrero e interactuando con Edgar Wald? Al menos yo sí. Porque Optimus, en español, hay uno solo. Y es salvadoreño XD

Además, la cantidad de trabajos que hizo actuando y hasta en comerciales. Es… ufff… Insisto, un homenaje al Sr. Edgar Wald no es para menos. Enterarse que está aún con vida es casi como haber visto “El Regreso de Optimus Prime”, cuando dice: “He regresado y no habrá fuerza en el universo que pueda detenerme”.

Pero por sobre todo, Edgar Wald es Prime 😀

NUESTRO OPTIMUS PRIME SALUDA A PIKAFLASH:

Un episodio del recuerdo

Un homenaje desde Colombia con una original y muy buena animación 3D (usuario Caosvelez)

Y otro desde Perú con una excelente imitación (apasionado29)

Y aquí, en G.I. Joe. ¿Recuerdan a Destro?

¡Rambo 2! Pues era el Coronel Trautman (y de paso, está la voz de Jazz por allí)

En Don Gato, donde también estaba Jorge Arbizu… ya lo van a reconocer 😉

El Dr. Jarlock, como el padre de Febo en “El Vengador”, junto a la voz de Jesús Barrero y la que hacía de Angel 🙂  subido por iantaylor2001

Y, de hecho, Optimus Prime colaborando con el Chapulín Colorado en su lucha contra el Peterete XD

Y ahora sí, en español…

¡AUTOBOTS! ¡TRANSFÓRMENSE Y AVANCEN!

¡GRACIAS, SR. WALD! 😀

La “Chicapulmon” según FAQTV

Este es otro What The FAQTV!!!!!!!!!

Capitán Memo en FAQTV!!!!

Esta es la entrevista que le hicimos entre El Dragón, Leandra y yo a Guillermo Aguirre, el popular Capitán Memo para FAQTV, y responsable de algunos de nuestros recuerdos más entrañables de la infancia. Esta entrevista llegó gracias al apoyo de los chicos de CONAMYC 🙂

Primera parte:

Segunda parte:

Fue una experiencia alucinante, Memo es una persona de lo más carismática y muy amable al permitirnos esta entrevista, quizás la más extensa de las que le han hecho aquí, pero nos mostró cosas que no imaginabamos que haría 🙂

Y como ésta tenemos muchas cosas más 😀

Spot de la obra teatral “Los Profesores”, ahora en el CAFAE

La comedia magisterial “LOS PROFESORES“, de Juan Rivera Saavedra y con la dirección de Mary Oscátegui, está nuevamente en el Centro Cultural CAFAE-SE, Av. Arequipa 2985 San Isidro, los viernes y sábados a las 8:00 p.m. hasta el 18 de octubre.

“Los Profesores” narra la historia de un grupo de maestros de un colegio estatal que progresivamente va perdiendo la razón ante la difícil situación económica y social por la que atraviesan. Es entonces que decidirán realizar disparatadas acciones que los meterán en mil y un problemas.

Elenco (en orden alfabético):

  • Roberto Cuba
  • Olger Dávila
  • Aldo Leveroni
  • Fernando Montenegro
  • Ángel Morante
  • Kike Saco Vértiz
  • Jorge Silva
  • Sergio Velarde
  • Jane Yogi

Temporada: Del 19 de septiembre al 18 de octubre
Funciones: Viernes y sábados 8:00 p.m.

Centro Cultural CAFAE-SE
Av. Arequipa 2985 en San Isidro.

Precios:
Sector Educación y jubilados: 6 nuevos soles
Estudiantes: 10 nuevos soles
Público General: 15 nuevos soles

Blog de “Los Profesores”
http://profesoresjrs.blogspot.com/

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No se lo pierdan!!!

STAR WARS en FAQTV. No se la pierdan y no dejen de comentar en el Blog de FAQTV.

Y tampoco se pierdan la nueva temporada de “LOS PROFESORES“. Alli estoy actuando con Fernando Montenegro, además de un gran elenco conformado por Sergio Velarde (Vigil), Kike Saco Vértiz, Jane Yogi, Ólger Dávila, Aldo Leveroni, Ángel Morante y Jorge Silva.

La comedia magisterial “LOS PROFESORES”, de Juan Rivera Saavedra y con la dirección de Mary Oscátegui, estará nuevamente en temporada a partir del viernes 19 de setiembre en el Centro Cultural CAFAE-SE, Av. Arequipa 2985 San Isidro, los viernes y sábados a las 8:00 p.m. hasta el 18 de octubre.

Las entradas serán de 15 soles general, 10 soles estudiante y 6 soles para docentes.

LOS ESPERO! 🙂

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